El amor propio no es egoísmo; es el fundamento de una vida equilibrada y satisfactoria. Cuando nos queremos a nosotros mismos, somos capaces de establecer límites saludables en nuestras relaciones, tomar decisiones que nos beneficien a largo plazo y cuidar de nuestra salud mental y emocional. Además, cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, estamos mejor equipados para amar y cuidar de los demás de manera auténtica y compasiva.

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