En el ajetreo de la vida, hacer las paces con uno mismo se convierte en un acto de profunda sanación. Así como los profesionales de la salud infunden humanidad en su atención, nosotros debemos ser compasivos guardianes de nuestro propio bienestar. Del mismo modo en que una sonrisa sincera alivia a otros, aprender a sonreír hacia nuestro interior libera cargas y trae paz. Al nutrir la ilusión de ser mejores versiones de nosotros mismos, cosechamos una relación más saludable con nuestra mente y cuerpo, culminando en una vida más enriquecedora y conectada.

Puedes encontrar esta humanitina y muchos más recursos en nuestra revista Humanizar.  

 

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